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古人云：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”
八极拳为著名传统拳种之一，八极拳架式舒展节奏明快,力量迅猛，以刚为主，以硬见长，势动神随，疾如闪电，动若炸雷，结构严谨，朴实无华利于实战，演练以凝神静气为先，两肩松沉、气顺丹田，招式分明，气势相连，刚柔相济，急缓有节伸缩有度，以曲膝低步为主，轻而不浮，沉而不扳劲断意不断，形断神相连，劲力浑厚，发力始于腿、主于腰、达于臂、出于手，内外上下气力相助。
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咨询热线：18008320963 13008302666 18580219671
山庄地址：重庆市渝北区玉峰山森林公园
公共交通线路推荐：
乘坐轨道4号线（往唐家沱方向），太平冲站下车，3号口出，乘坐813路，
玉峰山站下车，步行200米到达。
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